Gap Year，也就是"间隔年"，在西方国家十分时兴，现在泛指在升学前或者毕业之后没有按部就班的进入下一阶段学习或工作，选择用一年时间来备考、旅行、或者啃老等，都可算做gap。那留学前gap一年值不值得？下面就和小编一起来看下吧。

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　　一、gap year的优势
　　1、拥有更多时间准备GT等标化成绩
　　ddl前没能出分从而错失offer，抱憾却又不想将就？可以利用gap的时间充分准备，考到更满意的分数。
　　2、有机会思考和规划自我，明确心仪的发展方向和专业
　　gap year可以让人有机会静下心来审视自我，结合一些实践经历，对感兴趣的专业形成更深入的认识，进一步明确自己的职业规划和学术目标。
　　3、进一步提升和完善背景经历
　　在这一年的时间里，可以做几段周期较长、内容较为深入的实习/科研，增强自己的软实力，从而申到更好的学校。
　　二、gap year的劣势
　　1、付出更多的时间成本
　　gap year意味着比同届同学晚一年入学，之后就业也会晚一年。如果在gap year中无法有效提升背景，那这段时间相当于被荒废了，次年再申请的时候可能再次碰壁、留学计划搁浅。
　　2、付出更多的精力成本
　　作为留学党，gap year很难是真正“躺平休息”的状态。用一年的时间去提升自己的GT以及实习等软背景并不是一件轻松的事，需要付出更多的精力。
　　3、找实习可能会遇到困难
　　毕业后没有了在校生的身份，一些公司可能不接受，找实习会受到一定限制。
　　4、 面临一些“peer pressure”
　　如今的就业市场持续低迷，申请竞争也愈发激烈，很难说次年再申请会不会更卷，或者晚一年毕业找工作更难了，努力准备的同时还需要应对这类焦虑和压力。此外，gap之后再申请时，一般还要在文书中向学校合理解释gap的原因。
　　以上就是“gap year”的优劣势，如果你也想gap，在申请准备或留学选校方面有疑问的话，可以咨询寰兴小编哦。